Inner harmony, freedom, personal growth
Mehanizmi odbrane su psihološki mehanizmi koje koristimo nesvesno kako bismo zaštitili svoje emocionalno blagostanje od stresa, konflikta ili neprihvatljivih misli i osećanja. Koristeći mehanizme odbrane, možemo održati određeni nivo psihičke stabilnosti i funkcionalnosti i koriste nam takođe i kao zaštita od potencijalno traumatičnih iskustava ili …
Psychotherapy, also known as talk therapy or counseling, is a collaborative process between a therapist and a client aimed at addressing psychological issues, improving emotional well-being, and promoting personal growth and development. It involves exploring thoughts, feelings, and behaviors in a safe and supportive environment. …
Rane iz detinjstva imaju dubok uticaj na naš odrasli život i formiraju našu emocionalnu, mentalnu i socijalnu dobrobit. U ovom tekstu ću pisati o ranama iz detinjstva i kako one mogu da utiču na osobu, što ne znači da će 100% da utiču na taj …
Svako od nas nosi teret uverenja koja su duboko usađena u nas i koje često ne preispitujemo jer i ne znamo da one mogu da se promene. Često nemamo nikakvu svest da živimo po nekim uverenjima pa i kad nam neko sugeriše da postoji mogućnost …
Gaslighting predstavlja oblik manipulacije u kojem jedna osoba pokušava da navede drugu osobu da sumnja u sopstvenu percepciju, pamćenje ili zdrav razum. Ova manipulacija se često koristi da se osoba oseća nesigurno, ili nesposobno, često s ciljem da se stekne kontrola ili moć nad njom. …
The last weekend in September was extreme for me as I went through another, this time intermediate stage of Psychodramatic Bodywork® workshop created by Susan Aaron, an Ontario Registered Psychotherapist, and a Canadian certified director of Psychodrama. The workshop was delivered by the Bodywork team in …