Pain is inevitable, suffering is optional

Pain is inevitable, suffering is optional

Pain is inevitable, suffering is optional…Do you think this is non-sense? Did your brain immediately neglect this fact? Give it a shot. Read it again. Pain is inevitable. Suffering is optional. Suffering is your own choice. How come? Yes, the pain, emotional or physical, can 

“Ja bih baš volela da sam takva” sindrom

“Ja bih baš volela da sam takva” sindrom

Da li i ti koristiš frazu “baš bih volela da sam takva” kako bi sebi opravdala nešto što nemaš ili poziciju u kojoj si danas? Jednom sam razgovarala sa prijateljicom koja mi je na temu putovanja rekla: “To što ti tako putuješ sama je super. 

Kako izgleda nežnost prema sebi?

Kako izgleda nežnost prema sebi?

Običan dan. Stresan, naporan, puno očekivanja, pritisaka, zameranja. Zadovoljavanja tuđih potreba. Frustrirana si. Ljuta. Osećaš se bespomoćno, iscrpljeno, bez podrške, previše ti je svega. Imaš puno obaveza, a ništa ne ide kako bi trebalo. Na momente bi se svađala, na momente plakala. Imaš naporne dane 

Zašto uvek ja?

Zašto uvek ja?

Uloga žrtve nas čini nemoćnim i očajnim, a uloga odgovorne osobe nam vraća moć i snagu. Uloga žrtve nas baca na početak i energetski je vrlo niska, uloga odgovorne osobe nas motiviše i inspiriše na napredak.Da li znaš u kojoj od ove dve pozicije se 

Da li prepoznaješ na koje sve načine izdaješ sebe?

Da li prepoznaješ na koje sve načine izdaješ sebe?

Anksioznost, gnev, ljutnja na druge ljude i njihove postupke, pritisak, slabe granice, iscrpljenost, umor. Disbalans organizma, bolesti. To su samo neka od stanja i osećanja koje iskusimo kada izdajemo sebe, kada smo u “people pleasing” stanju. Šta to zapravo znači? Kako ona izgleda u svakodnevnom 

Šta ako nisi u pravu?

Šta ako nisi u pravu?

Uverenja i kako oblikuju naš život Šta ako uverenja koja si stekla u ranom dobu i po kojima živiš i donosiš odluke zapravo nisu tačna? Šta ako tvoja istina koju si uzela zdravo za gotovo i nikad je ne bi preispitala nije univerzalna istina za