Gde boli kad boli duša?

Gde boli kad boli duša?

Duša nije nešto što se lako definiše. Duša je esencija – ona suštinska i nevidljiva snaga koja leži ispod svih naših stavova, vrednosti i obrazaca koje smo usvojili tokom života. Duša je ono što je iskonsko, što je u nama još pre nego što su 

Kada praznici nisu praznični

Kada praznici nisu praznični

Praznici su obično predstavljeni kao vreme sreće, okupljanja i zajedništva sa porodicom. Reklame i poruke sugerišu da je to period ljubavi, davanja, radosti i sreće. Međutim, za mnoge ljude, ova slika idealizovane porodične sreće može biti suprotnost njihovom stvarnom iskustvu. Traumatični odnosi, disfunkcionalna dinamika ili 

Psihosomatika: Veza uma i tela

Psihosomatika: Veza uma i tela

Psihosomatika je grana koja proučava kako psihološki faktori, poput stresa, emocija i mentalnih stanja, utiču na fizično zdravlje. Ova interdisciplinarna oblast istraživanja i terapije ukazuje na to da se mnoge fizičke tegobe mogu povezati sa psihološkim stanjem osobe. Psihosomatske bolesti, koje se ponekad nazivaju somatizacijom, 

Izbegavanje osećanja: Suptilan uzrok unutrašnjeg konflikta

Izbegavanje osećanja: Suptilan uzrok unutrašnjeg konflikta

U društvu u kojem se nagrađuje snaga, kontrola i “pozitivno razmišljanje,” suočavanje sa neprijatnim osećanjima često se smatra znakom slabosti. Izbegavanje osećanja postalo je gotovo podrazumevano ponašanje – umesto da priznamo strah, tugu, ili bes, mnogi od nas biraju da ih potisnu, ignorišu ili racionalizuju. 

To nisam ja, to je moj mehanizam odbrane

To nisam ja, to je moj mehanizam odbrane

Mehanizmi odbrane su psihološki mehanizmi koje koristimo nesvesno kako bismo zaštitili svoje emocionalno blagostanje od stresa, konflikta ili neprihvatljivih misli i osećanja. Koristeći mehanizme odbrane, možemo održati određeni nivo psihičke stabilnosti i funkcionalnosti i koriste nam takođe i kao zaštita od potencijalno traumatičnih iskustava ili 

Bežanje u posao i rane iz detinjstva

Bežanje u posao i rane iz detinjstva

Rane iz detinjstva imaju dubok uticaj na naš odrasli život i formiraju našu emocionalnu, mentalnu i socijalnu dobrobit. U ovom tekstu ću pisati o ranama iz detinjstva i kako one mogu da utiču na osobu, što ne znači da će 100% da utiču na taj