Ne bacaj bisere pred svinje

Kada si uznemirena, tužna ili uplašena, koliko puta su ti rekli da preteruješ, i da postoje i gore stvari na ovom svetu…ili da su mnogi prošli kroz gore, pa se ne žale? Koliko puta čuješ ono: preteruješ, dramiš, nisi realna, baš si negativna? Ja bezbroj. I osećala sam se samo još gore.

Ne samo što si tužna i smogneš snage da to s nekim i podeliš, nego ti neko još šalje poruku da te ne čuje i ne vidi, da si sebična ili tobože bezosećajna samo zato što ima ljudi koji imaju objektivno veće probleme. Da li se osećaš kao da si bacila bisere pred svinje kad si skupila hrabrost da podeliš osećanje s nekim, a umesto podrške dobila šamar?

Ljudi nam to rade jer nemaju kapaciteta da se nose ni sa svojim osećanjima, a kamoli tuđim. Oni to rade jer su uznemireni dok slušaju o tuđem bolu i obično misle da moraju da pronađu neko rešenje i to ih čini anksioznim, a sve se to odigrava, obično, vrlo nesvesno.

I to je tvoja odgovornost

Ali moram da te razočaram, nisu samo oni krivi, a ti žrtva. Ti dopuštaš da neko obezvrednjuje tvoja osećanja. I na tebi je odgovornost da se zaštitiš. Sledeći put kad ti neko poruči da si previše, zapitaj se – previše za koga?
Osvesti ko je osoba koja ti to govori.
Osvesti kako se osećaš nakon obezvrednjivanja. Zagrli sebe. Podseti se ko si i da je legitiman svaki tvoj strah i bol. Ovaj proces je težak, ali uz vežbanje postaje sve lakši.
Razmisli šta možeš da uradiš. Na primer, da skreneš pažnju da ti se to ne dopada. Ili, da doneseš odluku da li želiš da deliš taj deo sebe sa ljudima koji nipodaštavaju tvoja osećanja.
To je tvoja odgovornost.

OK je da nam nečija osećanja nekad budu previše, ali to se može komunicirati prijateljski. A ako nekog preplavljuješ konstantno, na tebi je da to primetiš, ali je i na drugoj osobi je da ti saopšti da ne želi to više da sluša.

Koliko lično doživljavaš osude? Osećanja su prirodna i validna u svakoj situaciji. Ona nas podsećaju da nam je potrebna dodatna nežnost koju sebi moramo dati.

Nauči ko može da iznese tvoju težinu, a ko ne. Nije do nas koji osećamo nego do kapaciteta ljudi oko nas. Pronađi prave ljude. Ne bacaj bisere pred svinje.